1 день
Завтрак: Чиа-пудинг манго-маракуя
Перекус: Сок Fresh
Обед: Салат с моцареллой и клубникой и Суп из цветной капусты
Полдник: Хумус с овощными палочками
Ужин: Стейк из цукини с соусом песто
2 день
Сок Fresh: (щавель, груша, яблоко)
Сок Spicy Lemonade: (апельсин, яблоко, имбирь)
Сок Drive (абрикос, яблоко, лимон)
Смузи Sweet Life: (чёрная смородина, красная смородина, крыжовник, банан, сироп топинамбура)
Сок So Good: (базилик, виноград, ананас, яблоко)
Ореховое молоко: (фундук, мёд, вода, кипрей)
3 день
Завтрак: Смузи-боул с фруктами и гранолой
Перекус: Сок Drive
Обед: Салат со свежей свёклой и апельсином и Суп гаспачо
Полдник: Морковный кексик
Ужин: Паста из цукини с томатами и песто